化粧水の正しい使い方【9割が知らない正しいメンズスキンケア術】

前回は正しい洗顔の方法

について書きましたが

今回は正しい化粧水の使い方

について書いていきます。

化粧水を使用しているあなたは

肌にトラブルを抱えているか

肌のコンディションを

キープするために化粧水を

使っていると思います。

「正しい使い方ってなに？」

「顔に塗るだけじゃダメなの？」

と疑問に思うかもしれません。

ですが正しい使い方をしないと

化粧水は本来の効力から数段階も

効果が薄れてしまいます。

あなたの抱えている

肌トラブルの問題は

ずっと治らないかもしれません。

僕も肌トラブルを抱えていた時

最初は正しい使い方なんて

全く知らず、ただただ化粧水を

ベタ塗りしていました。

3ヶ月もの間化粧水を使っている

にもかかわらず全く効果が現れず

「あれ？またニキビが増えた？」と

前と同じ状態に逆戻りしていました。

ですが正しい化粧水の方法を

取り入れてからは肌の調子が

目に見えて良くなったのです。

ニキビ肌や肌荒れが消えて

モデル級のスベスベ肌を

手に入れることができました。

その後高校時代の友達からも

肌めっちゃキレイになったな！

と正しく使ったかいがあって

みんなから褒められました。

今回はそんな経験をした僕の

正しい化粧水の使い方を

あなたに伝授していきます。

あなたはまず化粧水を

使う目的をご存知でしょうか？

僕が聞いたところによると

「ただ保湿するだけでは？」

と間違った知識を持った

人ばかりでしたので

まずはそこから説明します。

化粧水の目的とは？

化粧水の目的は

お肌のキメを整える

次のアイテムの浸透を高める

と言った肌の準備をすること

が目的となっております。

つまり次のアイテムにある

美容液、乳液などの効果を

より発揮しやすくする為の

土台を組んでいるような

イメージです。

目的を知らない方の

化粧水の効果はとても

薄く感じられます。

では化粧水の本来の目的を

理解していただいた所で

正しい化粧水の使い方に

ついて書いていきます。

①まず化粧水を手に取ります

ここでのポイントは

化粧水を取った状態で

手を合わせたときに

両手に馴染むくらい

取るといいでしょう。

人によって手の大きさは

異なるので顔全体に広げれる

程度に取れることがベストです。

②手の平で化粧水の温度を上げます

前回のおさらいですが体温から

離れた状態での液体を使うと

浸透率も悪く、肌ダメージの

要因となってしまいます。

ですので手の平を合わせて

化粧水を温め、浸透率を

高くしましょう。

③化粧水を肌につけていきます

付け方として意識することは

顔の内側から外側に伸ばす

こと（例　目の下→こめかみ、

口の横→耳、額→こめかみ等）

を意識しましょう。

顔の中心部にはつけ忘れる

事がとても多いです。

法令線や口周り、目の周り等

意識して忘れないように

付けることをオススメします。

④ハンドプレスで浸透させます

顔の全体につけた事を

確認したら手の全体で

優しく押すイメージで

顔に化粧水を浸透させます。

強く押しすぎてしまうと

肌トラブルの要因の１つに

なってしまうので注意が必要です。

以上で正しい化粧水の使い方に

ついては終了です。

今まではテキトーに肌につけていた

方も多いのではないでしょうか？

僕も過去にテキトーにつけていた

頃があったのですが正しい方法を

取り入れてからは次ステップの

美容液とクリームの効果が見て

わかるほどに変わってきました！

そして数日経ったある日には

モデル級の美肌を手入れる事が

できていました！

あなたも自分の肌に良かれと

思ってスキンケアをしている

かと思います。

せっかくなら最も効果の出る

方法でスキンケアをしてみては

いかがでしょうか？

僕の書いた方法なら

あなたの肌トラブルの解決

に貢献できると確信しています！

あなたも誰もが憧れる

究極の美肌を作ってみませんか？

次の記事では

【正しい美容液の使い方】

について書いていきます。

もし今回の記事が参考になったと

感じた方は是非次の記事も

読んでみてください！

では次の記事でお待ちしております。

正しい洗顔の方法とは？【9割が知らない正しいメンズスキンケア術】

あなたは正しい洗顔の方法

を知っていますか？

毎朝鏡を見て顔を洗って、

治らないニキビや肌荒れに

苦戦している方も多いと思います。

「洗顔って自己流で大丈夫かな」

「今のやり方であってるのかな」

と疑問に思ってる方は必見です。

洗顔とは顔についている

皮脂やホコリ、汚れなどを

落とす為にする最も基本的な

スキンケアの１つです。

実は、その誰もがやっている

スキンケアにはちゃんと

正しいやり方、順序が

存在しています。

ただただ顔を水でバシャバシャ

と洗ってていい訳ではありません。

僕は毎日ニキビ肌を

治そうとしてなにも考えずに

水やシャワーなどで顔を

洗っていました。

しかしいつまで経っても

ニキビや肌荒れが

治る事はありませんでした。

それどころか、より一層

肌は荒れ果てていったのです。

ですが正しい方法を

見つけてからは一変し

モデル級のスベスベ肌を

手に入れることができました！

肌を見られている事を

気にして人と目を

合わせられない。。

そんな人生をこの正しい

洗顔方法で肌の悩みとは

無縁になりましょう！

では正しい洗顔のやり方を

順を追って説明していきます。

①手を洗う

まず最初にしっかりと手の

汚れを落としましょう。

あなたは毎日スマホを

使っていると思います。

そのスマホには便座の約10倍の

雑菌が付着しています。

そんな便座の10倍の菌を顔に

塗り付けていたと思うと

ゾッとしますよね。

おすすめは石鹸で手を洗う事。

手の汚れを落とさずに

洗顔に入ってしまうと顔に

雑菌や汚れをべったり

塗りつけてしまいます。

そうしてしまった場合

雑菌が毛穴に入って炎症を起こし

またニキビや肌荒れに

悩まされる状況に逆戻りです。

そうならない為にもまずは

手の汚れを落としてから

洗顔に入りましょう。

②ぬるま湯で予洗いする

ぬるま湯は体温から少し低い

32〜35度のぬるま湯が良いです。

ここで重要なのがぬるま湯

で肌を予洗いするという事です。

肌はとても敏感なので

自身の体温から離れた

冷水で顔を洗ってしまうと

肌へのダメージ要因の１つ

となってしまいます。

皮脂はお湯に溶ける性質が

あるのでお湯で洗い流して

しまうと、肌に最低限必要な

油分までも洗い流してしまい

乾燥の原因になります。

そこで肌にダメージを

与えるまでも無く余分な

皮脂、汚れをなどを落とす

ことができるぬるま湯で

顔を濡らします。

ぬるま湯で顔をゴシゴシ

洗うのでは無く顔を優しく

予洗いする程度に抑えましょう。

③洗顔料と泡だてネット

　を使用し泡を作る。

ただただ洗顔料を手に取って顔を

洗っていい訳ではありません。

洗顔料をよく泡だてて

手と肌の間にクッションを

作りより摩擦を軽減します。

また、よく泡立てることにより

きめ細かな泡になってより

多くの毛穴汚れや皮脂などの

汚れを吸着してくれます。

触れて離したらツノが立ち

手をひっくり返しても落ちない

くらいの弾力があれば大丈夫です。

④洗顔する

泡をたくさん作ったら

皮脂の多いとされているTゾーン

から洗っていきます。

泡を額につけて泡を転がす

ようにこめかみまで洗います。

黒ずみになりやすい鼻は

指の腹を使って洗い流します。

次にUゾーンを洗います。

UゾーンはTゾーンに比べて

そこまで皮脂の量は多くありません。

ですので泡を乗せるイメージで

擦らないように洗い流します。

最後に目や口などの

肌が薄い箇所を洗います。

肌が薄いだけあって

傷つきやすいので力を

入れすぎないように

注意して洗いましょう。

ポイントとしては

力を入れて洗わずに

肌の上で泡を転がすように

洗いましょう。

⑤ぬるま湯で洗い落とす

手の平にぬるま湯を乗せて

顔に近づけます。

イメージは「洗う」よりも「付ける」

を意識してください。

あごやこめかみ、髪の生え際は

泡が残りやすいのですすぎ残しが

無いようにしっかりと

泡を落としてください。

⑥キレイなタオルで顔の

　水分を取る

キレイなタオルを顔に当てて

タオルに水分を吸収させる

イメージで水分をとります。

擦ったり強い力で拭いたり

してしまうと肌が傷ついて

しまいますので注意が必要です。

あなたの洗顔方法は

正しい方法だったでしょうか？

もし間違った方法や自己流で

行なっていた場合は僕の記事を

ぜひ参考にしてください。

あなたもこの方法で

ニキビ肌、肌荒れの悩みから

脱出して究極の美肌を

手に入れましょう。

次の記事では第2ステップの

化粧水の使用方法について

書いていきたいと思います。

もしこの記事が参考に

なったと感じた方は是非

見に来てくださいね。

では次の記事でお会いしましょう！

98%が知らない正しいスキンケアの順番とは？

この記事にたどり着いたということは

あなたもお肌に悩みを

持っているかと思います

そのお肌への悩みを解消する為に

日々スキンケアを頑張っている

のではないでしょうか？

では、あなたはスキンケアを

正しい順番で行うことが

できているでしょうか？

この記事のタイトルを見て

そもそもスキンケアに順番があるの？

と思った方も多いかと思います。

正しいスキンケアには順番

というものが存在しています。

今から伝える方法を知っていれば

モデル級の美肌を手に入れる

ことができるでしょう。

そんな方法手に入れたいですよね？

僕も肌が汚かった頃は

毎日ちゃんとスキンケアを

しているつもりになっていました。

ですがこの方法を知らないと

ニキビ、肌荒れがまず治らない

事を知っておいてください

間違った順番でスキンケアを

していたり、間違った方法で

スキンケアをしていると

逆に肌がトラブルの原因となり

ニキビはでき、肌は荒れ果てます

そうならない為にも今からお伝えする

方法をちゃんと理解して自分の

ものにしてください。

そうすればモデル級の美肌を

手に入れて、肌の悩みから

解放される事を約束します。

正しいスキンケアの順序とは

①洗顔

洗顔は肌についている

汚れや皮脂を落とす役割

となっています

洗顔を正しい方法でしないと

汚れを落としきれずに再び

ニキビや肌荒れの原因になります

おすすめの洗顔料は↑写真

無印良品製の

「マイルド洗顔フォーム」です！

値段も390円と、とても安く

Amazonなどで気軽に

購入することができます！

②化粧水

化粧水はお肌に水分を与える役割

となっています

洗顔によって汚れや皮脂を

取り除いたお肌はとても

デリケートな状態にあります

化粧水でお肌を

保湿してあげましょう

おすすめの化粧水は↑写真

naturieの「ハトムギ化粧水」です！

値段は600円前後で500mlと

大容量なのが特徴です！

楽天市場などで

購入することができます！

③美容液

美容液は各肌トラブルに対しての

問題を解消する役割を持っています

例えば

ニキビ、シワ、シミ、くすみ等の

各肌トラブルを治します

美容液に関してはそれぞれの

肌トラブルにあった物を

選ばなければいけないので

これと言ってすぐに

お勧めする事はできません

また自分の肌に合った

美容液を選ばないと

ニキビ、肌荒れの原因と

なりますので注意が必要です。

詳しい選定方法と使い方については

別ブログに書きたいと思います

④乳液orクリーム

乳液とクリームはこれまでに

使用した化粧水、美容液の

水分が蒸発してしまわないように

蓋をする役割を持っています

乳液とクリームも肌によって

選定する物が変わってきます

乾燥肌、脂性肌、びんかん肌など

人によってそれぞれ肌の

特性がありますので、

一概にこれをお勧めします！

と言うわけにはいきません

乳液、クリームについても詳しく

別ブログにて書き込んでいきます！

⑤日焼け止め

日焼け止めの役割は

肌を紫外線から守る事です。

紫外線をたくさん受けてしまうと

肌は余分な皮脂を分泌し
ニキビの原因となります

おすすめの洗顔料は↑写真

カネボウ化粧品製の

「ALLIE EXTRA UV PERFECT」です！

1900円と少し値段は張りますが

もちろん紫外線をしっかりカット

その上擦っても落ちないのに

石鹸を使うとすぐに落とせると言う

唯一無二の性能を誇っています！

Amazonや楽天市場などで

購入することができます！

いかがだったでしょうか。

順番で実践すれば間違いなく

あなたの肌トラブルは

解消される事でしょう。

次の記事では洗顔から順番に

詳しいやり方について

書いていきます。

洗顔を正しい方法で行うだけで

とてもお肌の調子は良くなります

まずは洗顔から試してみては

いかがでしょうか？